lic. Joanna Haśnik

Dietetyka

1. Szkolenie: Metylacja 2022r.
2. Szkolenie: Wsparcie układu odpornościowego w trakcie i po infekcjach wirusowych 2022r.
3. Szkolenie: Psychodietetyka w praktyce 2021r.
4. Kurs: SIBO – od objawów do zdrowia 2021r.
5. Kurs: Problemy układu pokarmowego 2021r.
6. Szkolenie: Jak poradzić sobie z kompulsywnym objadaniem 2021r.
7. Szkolenie: Diagnostyka i dietoterapia chorób skóry 2020r.
8.  Szkolenie: Diagnostyka i dietoterapia zaburzeń gospodarki hormonalnej 2019r.
9. Szkolenie: Diagnostyka i dietoterapia chorób skóry 2019r.
10. Szkolenie SOIT (School of Insulinresistance Therapy) Specjalista przyjazny insulinoopornym 2018r.
11. Szkolenie: Żywienie I suplementacja w zaburzeniach miesiączkowania 2018r.
12. Szkolenie: Żywienie i suplementacja w zaburzeniach pracy układu pokarmowego 2018r.
13. Szkolenia: płodność – żywienie, suplementacja i skuteczna dietoterapia 2018r.
14. Szkolenie: Kształtowanie kobiecej sylwetki moduł 4 2017r.
15. Szkolenie: Kształtowanie kobiecej sylwetki moduł 3 2017r.
16. Szkolenie: Praktyczna dietoterapia cukrzycy typu I i II 2017r.
17. Szkolenie: Vademecum dietetyki klinicznej: Część I – dieta w chorobach tarczycy, PCOS, insulinooporności według Evidence Based of Nutrition 2017r.
18. Szkolenie: Kształtowanie kobiecej sylwetki moduł 1: planowanie diety redukcyjnej dla aktywnych fizycznie kobiet z uwzględnieniem profilaktyki zdrowotnej 2016r.
19. Szkolenie: Kształtowanie kobiecej sylwetki moduł 2: planowanie diety ukierunkowanej na wzmacnianie tkanki mięśniowej oraz suplementacja dla osób aktywnych 2016r.
20. Szkolenie: Żywienie, kobieta a sport – od teorii do praktyki 2016r.
21. Szkolenie: Żywienie osób aktywnych 2016r.
22. Szkolenie: Interpretacja badań laboratoryjnych. Cz.1. – morfologia krwi obwodowej 2016r.
23. Szkolenie: Interpretacja badań laboratoryjnych Cz. 2. – ABC lipidogramu 2016r.
24. Szkolenie: Diety niskowęglowodanowe w praktyce 2015r.
25. Szkolenie: Praktyczne wykorzystanie suplementacji w sporcie 2015r.

Trening personalny

1. Warsztaty: Programowanie treningu sylwetkowego kobiet 2022r.
2. Warsztaty: Programowanie treningu pośladków 2021r.
3. Warsztaty: Programowanie treningu siłowego 2020r.
4. Warsztaty: Technika przysiadu 2017r.
5. Warsztaty: Technika martwego ciągu 2017r.
6. Warsztaty: Technika Bench Press 2017r.
7. Warsztaty: Technika Squat 2017r.
8. Kurs: Fizjotrener 2016r.
9. Kurs: Strength Training Specialist 2015r.
10. Szkolenie: Weightlifter 2014r.
11. Kurs trenera personalnego 2015r.

W ośrodku TERAPIA prowadzi: indywidualne poradnictwo dietetyczne wraz z układaniem zaleceń żywieniowych i jadłospisów dla dorosłych i młodzieży od 15. roku życia.